Jumphigherguide

Proces biomechanickej analýzy

1

Záznam pohybu

High-speed kamerový záznam skoku z viacerých uhlov pre presnú analýzu techniky odrazu.

2

Meranie uhlov

Digitálna analýza uhlov pokrčenia kolien, bedier a členkov počas fázy odrazu.

3

Silová analýza

Vyhodnotenie prenosu energie z dolných končatín a sily generovanej švihom paží.

4

Identifikácia nedostatkov

Porovnanie s optimálnymi biomechanickými modelmi pre vertikálny výskok.

5

Odporúčania

Individuálny tréningový plán zameraný na optimalizáciu výbušnej sily a techniky.

6

Overenie výsledkov

Opakované testovanie skoku a meranie progresu v súlade s pravidlami mechaniky.

Tréningové balíčky

Základný

29 €

Jednorazový poplatok

  • Biomechanická príručka (PDF)
  • Schémy postavenia nôh
  • Základné cvičenia
Vybrať
Najobľúbenejší

Pokročilý

59 €

Jednorazový poplatok

  • Všetko zo Základného
  • Video analýza techniky
  • Tréningový plán na 8 týždňov
  • E-mailová podpora
Vybrať

Profesionálny

99 €

Jednorazový poplatok

  • Všetko z Pokročilého
  • Individuálne konzultácie
  • Biomechanická analýza skoku
  • Doživotný prístup k aktualizáciám
Vybrať

Biomechanické nástroje pre maximálny výskok

1

Analýza uhla kolien

Presné meranie optimálneho uhla pokrčenia kolien pri odraze pre maximálny prenos energie z dolných končatín.

2

Švih paží a ťažisko tela

Štúdia vplyvu dynamického švihu paží na posun ťažiska smerom nahor a zvýšenie vertikálneho výskoku.

3

Schémy postavenia nôh

Detailné biomechanické schémy optimálneho postavenia nôh na palubovke pre výbušnú silu v súlade s mechanikou.

4

Prenos energie svalov

Analýza efektívneho prenosu energie zo svalov dolných končatín do vertikálneho pohybu tela.

5

Tréningová pomôcka

Vzdelávacie materiály pre trénerov a atlétov na optimalizáciu výbušnej sily podľa pravidiel mechaniky.

6

Biomechanické štúdie

Detailné vedecké štúdie zamerané na fyziku ľudského tela a techniku dosiahnutia maximálneho výskoku.